<tt id="l14f6"></tt>
    <ruby id="l14f6"><meter id="l14f6"><p id="l14f6"></p></meter></ruby>
  1. <rp id="l14f6"></rp>

    <rp id="l14f6"></rp>
    <rp id="l14f6"><meter id="l14f6"><button id="l14f6"></button></meter></rp>

  2. <b id="l14f6"></b><tt id="l14f6"><form id="l14f6"></form></tt>

  3. 頑固性失眠的中醫治療方法

    發表時間:2021/4/8   來源:《中國醫學人文》2021年6期   作者:劉麗
    [導讀] 頑固性失眠是臨床常見的一種重癥睡眠障礙,主要表現為睡眠時間和(或)睡眠質量嚴重不足

            劉麗
            四川省達州市達川區劉麗中醫診所 四川 達州635000
            頑固性失眠是臨床常見的一種重癥睡眠障礙,主要表現為睡眠時間和(或)睡眠質量嚴重不足,并引起身體機能低下的一種綜合征。失眠在中醫學中稱為“不寐”“不得眠”“目不眠”或“臥不安”等,指在適合睡眠機會與睡眠環境的條件下,睡眠時間和(或)睡眠質量仍不能滿足日間正常社會功能的一種主觀體驗,主要以入睡困難、睡后易醒、難再次入睡,甚至徹夜難眠為主癥,同時伴日間困倦乏力、嗜睡、精神不振等癥狀,長此以往將進一步增加心理壓力,焦慮急躁、情緒不穩,入睡也更加困難,最終形成惡性循環。世界衛生組織調查顯示,中國有30%以上的人群受睡眠問題困擾,失眠已經成為我國一項亟待解決的嚴重問題。隨著中醫的發展與傳承,研究發現,通過中醫理論平衡人體臟腑陰陽治療頑固性失眠的方法,能夠明顯改善治療效果,同時可避免長期服用安眠藥帶來的藥物依賴性。
    一、頑固性失眠的病因機制
            普遍對于失眠機制的認知主要在于臟腑盛衰、營衛不和及魂魄不安。中醫認為“先天稟賦、體質個性”在頑固性失眠的發病中有重要意義。體質與先天稟賦、后天獲得均有密切關系,是人體形與神的個性特征體現,體質的偏頗往往使人體對某些疾病具有易感性。對于失眠而言,體質特點作為發病基礎較為突出。首先體現在患者性格基礎方面,張師通過多年對失眠患者臨床接觸發現,多數患者在發病前便具有多思善慮、細心多疑、追求完美、暴躁易怒等鮮明的性格特征。其二在體型方面,失眠患者以面長身瘦或臉圓體胖最常見。此外在家族遺傳方面,詳詢患者家族史還可發現多數患者父母輩亦存在失眠或者睡眠質量不佳的情況,具有一定的家族特征。大多數失眠患者在稟賦體質方面具有多郁、多痰、多火的特點。除個人體質外,情緒亦是頑固性失眠的主要原因之一。失眠不是一個孤立癥狀,如果是頑固性的長期失眠,三分之二都可能是情緒引起。七情本是人體對外界客觀事物的正常反應,但若受到突然、強烈或長期性的情志刺激,超出個體所能承受和調節的范圍則會導致臟腑功能不調,進而影響心身并成為疾病。因此,七情不節、氣機失調、生痰化火,導致魂魄不安、意志不定,進而影響睡眠。
    二、頑固性失眠的危害
            失眠給健康帶來的危害首先便表現在生理上。皮膚變得暗淡無光,情緒不穩,心煩氣躁,長期的頑固性失眠甚至會導致嚴重軀體疾病。

    失眠雖然在生活中較為常見,但失眠的危害不容小覷,治療不及時容易引發多種其他疾病,如高血壓、冠心病、糖尿病、腦溢血(偏癱)、乳腺癌等多種疾病。長期失眠將導致植物神經功能紊亂、交感神經興奮,從而導致血壓升高;胰島素分泌減少易導致糖尿病。長期失眠必須引起重視,并積極到采取措施。
    三、頑固性失眠的中醫治療
            中醫認為,失眠病因為氣郁、痰濕、火熱,三者常合之而導致陰陽不和、心神不寧,發為失眠;治療以理氣開郁、化痰除濕、清熱降火為基本治則,強調診治過程中應重情志、顧脾胃、調陰陽。頑固性失眠的中醫治療在于辨證施治,患者體質至關重要,在診治失眠時首重辨別病患的體質,如在治療心肝血虛,虛熱內擾的頑固性失眠善用甘麥大棗湯,小麥寧心安神,甘草補養心氣,大棗益氣和中,三藥協同養心安神,體現出“肝苦急,急食甘以緩之。”的內經法則,效果快而顯著。有醫師提出將患者體質大致分為氣郁質、火旺質、痰郁質三種基本體質,如有些臉圓體胖、頭面油膩,聲音沉緩,個性內向,則多以痰郁體質為主,治療則多以化痰寧心為主,方選溫膽湯、定志小丸,藥用半夏、竹茹、茯苓、陳皮、石菖蒲等;身形清瘦、面容憔悴,語聲低弱且不喜言談,情緒低落或多愁善感者則多以氣郁質為主,治療以理氣開郁為主,方選逍遙散、柴胡疏肝散,用藥如柴胡、郁金、白芍、香附、陳皮等;身形瘦長、面紅氣急,音聲高亢、性情急躁者多以火旺質為主,而火旺質又可分為實火、虛火和郁火。面對痰、氣、火相互夾雜的情況,首先明辨患者主要體質,不可一味寧心安神或重鎮安神,應當針對其最突出體質基礎上聯合運用理氣開郁、化痰除濕、清熱降火等治法,使其火熱得清,氣郁得開,痰濕得去,情志舒暢,臟腑協調,自然陰陽調和,睡眠得安。其次,調護脾胃在頑固性失眠的治療中很重要,用藥應及時調理患者脾胃之功能,如胃寒者宜溫之,胃熱者宜清之等,調和脾胃之意。在飲食調護方面,又常囑患者禁食辛辣、油膩、寒涼等損傷脾胃的食物,飲食宜清淡為主。除中藥調理外,還可進行針灸治療。如實證患者可行間、風池、神門、內庭、豐隆、風池等學位針灸;虛證患者可行大陵、太溪、心俞、百會、風池、神門等,針用補瀉兼施;心脾兩虛者可行脾俞、百會、三陰交等學位針灸。
    四、頑固性失眠的調理與預防
            隨著社會發展,人們來自各方方面的壓力都在逐漸增大,失眠的發生率也在不斷升高。頑固性失眠是一種常見類型的失眠,且治療難度也更大。頑固性失眠綿延日久,患者往往伴見精神癥狀,因此重視藥后調護;颊叩那橹臼鏁撑c否,對疾病的預后有著至關重要的影響,在面對診療過程中病人的焦慮煩躁抑郁等情緒,耐心的勸慰,運用情志療法;其次,在治療疾病的方式選擇上,除了運用湯劑,還可煎藥后留藥渣泡腳;此外,注意日常用藥禁忌、服藥方式;最后,希望大家能保持心情愉悅,健康的生活習慣有助于頑固性失眠的控制與好轉。
    投稿 打印文章 轉寄朋友 留言編輯 收藏文章
      期刊推薦
    1/1
    轉寄給朋友
    朋友的昵稱:
    朋友的郵件地址:
    您的昵稱:
    您的郵件地址:
    郵件主題:
    推薦理由:

    寫信給編輯
    標題:
    內容:
    您的昵稱:
    您的郵件地址:
     

    春色校园小说综合网