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  3. 冠心病患者應牢記這些飲食護理措施

    發表時間:2021/9/2   來源:《中國結合醫學雜志》2021年6期   作者:楊賢容
    [導讀] 近年來,隨著人們生活水平的提高,不良的生活和飲食習慣導
            楊賢容
            宜賓市南溪區中醫醫院   四川宜賓   644100
            近年來,隨著人們生活水平的提高,不良的生活和飲食習慣導致患上冠心病的人越來越多了。對于冠心病患者來說,冠心病的出現嚴重影響患者的身心健康,如果冠心病能及時得到控制則可以有效抑制很多疾病的并發癥發生。因此如何護理冠心病在人們日常生活中成為最常詳談的話題。
            
    一、冠心病是什么
            心臟是人體的重要器官,心臟的每次收縮會將氧氣和營養物質的血流經主動脈輸送到全身,給予各個細胞組織提高代謝需要,心臟的氧氣和營養主要是通過主動脈的兩條分動脈進行心臟自身的血液循環,也被叫做冠狀動脈。冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱,也可以說是冠狀動脈血管發生動脈粥樣硬化病變引起血管管腔內的狹窄或阻塞,導致心臟供氧不足,從而造成心臟心肌缺血、缺氧或者壞死而導致的心臟類疾病。
            冠心病是由于人體的脂質代謝異常,血液中的脂質成分會沉著在冠狀動脈內膜上,久而久之在動脈內膜造成堆積并逐步形成白色斑塊。白色斑塊會逐漸繁衍增多,最后造成冠狀動脈腔狹窄,導致體內血流不順暢引發心肌缺血,嚴重情況下還會發生潰瘍、破裂等嚴重后果。
    二、嚴重的冠心病有哪些癥狀
            在內科疾病中,冠心病是最為常見的一種心臟疾病。冠心病的主要分為心絞痛、心肌梗塞、無癥狀型心肌缺血、心力衰竭和猝死性冠心病五大癥狀。
            心絞痛常表現為胸骨后的壓榨感和悶脹感并伴有明顯的焦慮癥,有時還會向肩部、背部、咽喉部進行疼痛蔓延,嚴重情況下患者還會出現頭暈、虛弱等情況,
            對人們的身體健康造成著嚴重的損害。心肌梗塞在發生前一周會出現前驅癥狀,通常表現在肢體呈持續性劇烈壓迫感、悶塞感疼痛難忍。由于心肌梗塞的疼痛和心絞痛的疼痛部位一致,很難讓人區分。其實不是,心肌梗塞對于心絞痛疼痛來說,心肌梗塞的疼痛持續性更久,疼痛更重。嚴重情況下患者還會出現低燒、煩躁、盜汗、嘔吐、呼吸困難等癥狀。有的患者在心絞痛發作時還會出現心力衰竭的情況,嚴重時還會導致患者心臟驟停、猝死的現象發生。但有部分患者還會沒有任何疼痛征兆就會患上冠心病。


            冠心病會嚴重危害著人們的健康安全,對工作和生活存在著一定程度的影響。因此,如果身體有明顯變化時就要及時就醫,警惕冠心病的發生。
    三、冠心病患者的飲食護理
    1.飲食護理
            冠心病患者在日常生活中注重合理的飲食搭配對護理冠心病有很大的幫助。冠心病患者在飲食方面應清淡飲食、易消化的食物。多吃綠色蔬菜,如:菠菜、芹菜、生菜等,蔬菜中含有豐富的維生素和纖維素,可以有效降低人體對膽固醇的吸收。還可以多吃粗糧、雜糧、豆類食物,雜糧可以用燕麥片來代替,豆類食物中含有豐富的植物蛋白和鉀元素,如:豆腐、黃豆等,對降低甘油三酯、膽固醇的吸收,對預防冠心病有一定的幫助。牛奶中含有大量的蛋白質、鈣鎂等多鐘元素,喝多牛奶不僅可以預防骨質疏松、骨質增生還可以保護心肌健康的發展,能有效的抑制冠心病病情的惡化。
            除此之外,冠心病患者應養成多喝水的習慣。由于冠心病患者的血黏度高,每天攝水量少會導致血液濃度升高,在一定程度還會出現血凝的現象,嚴重情況下還會導致患者缺血、梗阻或者腦卒中,因此,冠心病患者在日常生活中也要進行水分的補充。也可以適當的引用一些濃茶,茶葉有抗凝血和促進纖維蛋白溶解的作用,茶多酚可以改善微血管壁的滲透性,可以有效地增強心肌和擴張冠狀動脈,對人體有一定的幫助,但也要注意不能長期飲茶。
    2,飲食禁忌
            冠心病患者在飲食方面是什么都可以吃的,但有些禁忌還是需要冠心病患者了解的對冠心病患者來說在日常飲食中一定禁油膩、高脂肪的食物,高脂肪高熱量食物會對阻礙血管的流暢,對冠心病患者的健康有較為嚴重的影響。還有注意禁食冷飲,因為在高度氣溫下,人體血管處于擴張狀態,如果患者進入冷飲,會導致患者的腸道受到刺激,引起腹瀉。嚴重情況下還會引起患者全身血管收縮,血壓逐步升高,更容易引發心絞痛、心梗的出現。除此之外,還要對糖分進行控制。糖類也是碳水化合物,是人體機體熱能的主要來源,糖分攝入過多會使多余糖分在體內轉變為脂肪,導致患者肥胖,更容易引起患者的血脂升高誘發冠心病的發生。因此要合理控制糖分的攝入。
            冠心病患者還需要認識的禁忌是少抽煙、少喝酒,長期抽煙喝酒會因煙草中的有害物質和酒精中的乙醇物質,造成心臟耗氧量增多,更容易引發冠心病的形成。因此冠心病患者要戒煙、戒酒。
            總體來說,冠心病患者與飲食有著一定的聯系。所以冠心病患者在飲食上不能有一絲馬虎,吃飯時少吃多餐,不要貪吃暴飲暴食。美味的誘惑力雖然很大,但人們的身體健康更為重要。除了合理的調整飲食搭配,還要聽從醫生的建議積極治療,只有這樣病情才會向越來越好的地方發展。
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