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  3. 產后心理障礙因素有哪些?應該如何護理

    發表時間:2021/9/2   來源:《中國結合醫學雜志》2021年6期   作者:楊利芬
    [導讀] 什么是產后心理障礙呢?產后心理障礙即我們所說的產
           楊利芬
           新津區人民醫院,四川省成都市,611430

           什么是產后心理障礙呢?產后心理障礙即我們所說的產后抑郁,還可以稱為產后抑郁障礙。據相關調查顯示,在我國大約有50%至75%的產婦在產后都會產生不同程度的心理障礙。臨床醫學認為產后心理障礙并不屬于一種獨立的疾病,而是認為這屬于一種特殊時期的特殊情緒表現。一般情況下,大多數產婦在生產之后的4個星期之內會發生產后心理障礙,出現一些不良的心理情緒。產后心理障礙的發生會使得產婦出現下述癥狀:(1)對任何人或事物喪失興趣(2)緊張焦慮(3)脾氣變化大,時而傷感,時而生氣(4)便秘(5)心悸。
           近年來,已經有越來越多的產婦受到了產后心里障礙的困擾。且產后心理障礙的發生,無論是對產婦本人來講,還是對于新生兒以及產婦家人來說都會受到一定的影響。首先對于產婦來說,產后心理障礙的發生會對其身體與心理健康造成影響,病情嚴重者甚至還會發生一定的精神障礙。其次,對于剛剛出生的新生命來說,產后心理障礙的發生極有可能會影響到嬰兒的健康成長。最后,對于家庭來說,產后心理障礙會影響到產婦的夫妻關系與家庭和睦。由此可以看出,產后心理障礙的發生是多么“可怕”,那么到底是哪些因素引起了產后心理障礙的發生呢?產后心理障礙又該如何護理呢?下面我們一起來看看吧。
           
           1.產生產后心理障礙的因素
           第一:生理因素。相信大家都知道,在懷孕期間產婦體內的胎盤類固醇會處于一個最高水平階段。而生產之后,產婦體內的孕激素水平、雌激素水平以及促絨毛殺促性激素腺激素水平等因釋放會驟然下降,而激素水平的下降則會導致產婦機體內分泌失調。在生物學上,抑郁癥的發生與個體體內內分泌失調有著密切關系,因此才會有很多產婦在生產之后因激素水平的下降引起內分泌失調而導致產后心理障礙的發生。除此之外,在生產之后,部分產婦還會因為自身的體質情況(如身體恢復情況不良好)的原因出現不良心理情緒。特別是對于一些在生產之后出現并發癥狀的產婦來說,常常會因擔心自身的身體狀況而引發產后心理障礙。
           第二:心理因素。產后心理障礙的發生多見于初產婦。由于缺乏一定的育兒經驗以及對自身母親這一角色的認知與準備不足等情況,都會給初產婦心理造成一定的影響,最后導致產后心理障礙的發生。且部分產婦自身性格較為內向,且多疑敏感,常常會因他人的一句話而胡思亂想,給自己心理造成極大的壓力,從而發生產后心理障礙。
           第三:家庭內部以及外界社會因素。

    在生產之后,由于自身日常居住環境差、家庭經濟條件不好、沒有受到丈夫及親屬的關心愛護以及工作不順利等等都會導致產婦發生產后心理障礙。
           第四:遺傳因素。臨床實踐證明,產后心理障礙的發生多傾向于遺傳因素,即產婦存在家族精神病史或者是家族抑郁癥史。
           2.如何護理產后心理障礙
    (1)建立良好的醫護關系
           對于產后心理障礙的護理,最為關鍵的就是需要建立良好的醫護關系,因為這樣才能夠保證護理工作的順利開展以及產婦的心理健康。良好醫護關系的建立,可以大大提升護理效果。首先,在日常護理工作中,護理人員應為產婦提供一個舒適安靜的病房,并給予產婦以溫柔、細致的護理服務。其次,護理人員需要向產婦詳細的講解產后的注意事項以及病房內相關設施的操作使用等等。最后,針對產婦所提出的合理要求,護理人員應盡量給予滿足,針對產婦所提出的相關問題也要給予全面且耐心的解答,以此來消除其內心存在的疑惑,避免其因此而產生不良心理。
    (2)營造良好產后恢復環境
           在生產之后,產婦的身體處于一個非常虛弱的狀態,此時產婦最需要的就是休息。因此,在生產之后,護理人員需要為產婦提供一個良好的產后恢復環境,不僅要保證病房的干凈整潔,還需要保證病房的溫馨與舒適,這樣才能夠讓產婦的心情愉快,可以很好的休息。與此同時,在日常護理工作中,護理人員還應輔助產婦進行一些適當的運動訓練,以此來幫助其恢復。此外,護理人員還應根據產婦的身體情況減少親友探視時間,這樣一來不僅可以避免交叉感染的發生,還能夠促進產后睡眠質量的提升。應保證產婦日常飲食的均衡。
    (3)幫助產婦完成角色轉換
           剛剛在上面已經向大家說到過了,很多產婦都是初次懷孕生產,她們不知道該怎樣喂養寶寶。這個時候,護理人員需要對產婦普及相關母嬰知識,例如母乳喂養的方式、母乳喂養的好處以及如何護理新生兒等等,以此來幫助產婦可以更好的進入到母親這一角色當中。同時,護理人員還應指導產婦多多與嬰兒接觸、互動,并向產婦說明當前嬰兒的身體狀況,讓產婦不必要太過于擔心,可以放松下來,好好享受新生命到來的快樂。
    (4)與家屬做好溝通
           在日常護理工作中,護理人員應做好家屬的健康教育,即向產婦的丈夫及其親屬講解產婦產后的情緒與心理變化,使其可以認知到這是一種正,F象,并能夠給予產婦理解,幫助產婦去調整情緒與不良心理。特別是在產婦出現情緒波動時,丈夫及親屬應及時對產婦進行心理梳理,開導產婦。在產后,丈夫及親屬應多多關心產婦,給予產婦全面照顧。
           總而言之,產后心理障礙的引發因素有多個方面。無論是護理人員還是產婦家屬都需要重視產后心理障礙,并積極采取相關措施,給予產婦以良好護理,使其可以盡早的恢復健康。
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